转~珍爱生命，远离摔车，欢迎补充，共享安全

1.请你一定要明白，我们这些骑行爱好者的车，不是路面上那种普通的自行车，我们的车，往往有更轻的重量，更高的速度，更好的抓地性能，更好的刹车效果，更迅捷的加速效果。但是请你记住，除了我们这些爱好者，没人知道这些事情，或者不知道我们的车这么出色，所以，机动车可能会认为我们没那么快，行人也认为我们能急刹的下来。所以，你要知道他们不知道。如果在市区，请你尽量和他们的思路保持一致。 2.机动车是有盲区的，比如后备箱的左边的地方，车的正后方（他们很少看，我们趴的比较低，经常被忽略），行人也是有盲区的，他们从来不看后面，也经常变线。小动物更加盲目，他们甚至不知道你和他们有什么区别。还有一些其他东西，如天外飞仙一样，随时降临。 3.请你一定要控制速度，速度，你可以提高你的平均速度，但是，不要迷恋瞬间的最高速度快感，然后忽视自己蜗牛一样爬的阶段。好的车手，都是最高速度越来越低，但是平均速度越来越好的，这样不但节省力气，也不容易疲劳。遇到下坡就玩命的踩，遇到上坡就玩命的推，不是高手所为(我上坡总推，下坡不踩，所以不是鄙视哥，哥真的不会爬坡) 4.请一定要记得，在自行车中，我们的车，往往是强者，你是否开车的时候特别讨厌特权车猛加速，乱变线，不打灯，随意乱急刹车，走非自行车道？如果你骑自行车，无所顾忌的强行超越电动车，普通自行车，拐来拐去，急刹急加速，那么你和他们也没有分别，别忘记，我们的刹车往往更好，后面的尾随者固然有追尾和失察的错误，但是，你的急刹，也是造成这一切的诱因。如果你刹车控制的好，你可以刹的慢一点，或者多次点刹，给后面的车一点反应的时间。否则，你也和特权车一样，恃强凌弱了。 安全第一项，装备 1.能不夜间骑车就不夜间骑车 如果你真的被迫夜间和黄昏需要骑车，请一定准备足够亮的前灯和后灯。后灯防止追尾，前灯能照亮前方的路，避免有坑洼的地方看不到而摔车。 尾灯一般比较便宜，几块到几十块的还可以理解 几十块的前灯，亮度其实也一般，要是几块，十几块的前灯，那就是儿童玩具了。至于什么样的灯好，晚上去车店看看，比较一下亮度，看看别人用的什么。或者去手电论坛转转。 2.头盔，无数次的说到头盔。自行车一旦爆胎，摔车是不可避免的，而我们的自行车，往往速度都是在30左右，发生爆胎的瞬间，我们摔出去，不碰到头的可能性，是非常非常小的，一个头盔再贵，也比一次颅内手术要便宜的多，这已经是被无数次验证过的事情。你可以说，我车技好，从来不摔车，但是，你能保证别人不会撞到你吗？我们只能自己做好防护。你可以说，我速度慢，不会怎么样，你敢尝试静止状态，木桩一样，向前倒地吗？你骑车的时候，一旦摔车，比这个伤害更大。 3.束裤带。如果你是短裤，无所谓，如果你的裤脚有碰到牙盘的情况，一定要带束裤带。甚至有的车友左右脚都带，这是一种对自己非常负责任的表现。我曾经有同学穿喇叭裤骑车，高速下坡卷进牙盘，直接头部撞到树上，严重受伤。这些都是隐患，一定要避免。尤其我们的车，很多都没有护盘，尖利的齿都暴露在外面，撕破裤子或者蹭到裤子，或许只是一个警告。 4.手套，佩戴舒服的手套是必须的，一般都是一长一短2双，长手套往往在关键部位是有防护的，在摔车的时候，手套破了，手一般没事，短指手套，也往往有很好的摩擦力，很舒服，能缓解车把的震动。这些能避免摔车吗？有作用。 很多车手摔车的原因是因为当时单手扶车把，无法抓稳，地面一点震动就摔车了。有的就是因为手麻了，想放松一下，或者是手上都是汗水，车把抓不稳了，手套虽然不能避免全部的问题，但是能最大限度的减少你单手扶把的次数。 5.骑行服装，其实这东西对安全的影响很小，不会因为你穿了，就少摔车。但是需要说明的是，穿着很专业的服装，是会让自己很舒适的，也就更容易集中精力在车上。如果你屁股底下坐着感觉和火炭一样，相信也会心烦意乱，弄不好一疏忽，也就摔了。骑行服装最主要的作用，是让你舒适。 6.硬底，摩擦力好，能包住脚踝的鞋子。我们的车比较高档，往往用的脚踏都是金属的，往往边缘做的很粗糙和锋利，这样的话，可以增加摩擦力，所以，鞋底也要硬，有摩擦力的比较好，否则，稍微蘸水一点，就会打滑的。但是一旦我们摔车，脚踏很容易伤害到我们，在小腿，膝盖，脚上留下伤口，而且，一定要打破伤风针。我的脚后跟就是这样受伤的，缝了8针，所以，一定要穿能包住脚踝的鞋子。鞋帮不能太高，太高会影响脚的灵活，太低，不能保护脚踝，而且摔车或者踉跄脚着地的时候，很容易扭伤脚踝，高帮一点的鞋子能避免扭伤。 如果你是有经验的骑手了，而且对自锁使用熟悉，上自锁自然是最好的了，不但效率高，姿势标准，而且，不会出现意外情况下滑落的情况，当然，有人因为自锁摔车过，但是，一般都是自己没有调整好，没有顺利的脱锁或者忘记脱锁造成的。这个就比较高深了，不适合新人。 7.骑行眼镜。我们的骑行速度是很快的，小虫子或一些小东西，难免会袭击到我们的眼睛，如果你近视，太好了，你就带着吧，如果你不近视，最好戴上骑行眼睛，这东西主要的作用是防止对眼睛的意外伤害，而不是为了耍酷。一旦眼睛进了什么难受的东西，影响骑行不说，如果你不停车，单手揉眼睛，单手扶把本来就是特别危险的事情。就算是没影响到骑行，眼睛又红又肿的，也不舒服。而且。有的骑行眼睛镜片可换，夜间增光防汽车眩光，雪天防刺眼造成雪盲。有很多的作用的。 最后需要提醒你注意2点： （1）如果你近视，想隐形+骑行眼镜的话，必须停止这种错误的行为。因为快速的空气流通会让水分流失，眼睛会很快的干涩，对眼睛的伤害不是一般的大。 （2）有一种眼睛，是带近视框的，可以自己配镜片，慎重使用，尤其是读数比较大的，因为弧度比较大，配好后，我一直觉得很晕，我适应了起码1周后才好，现在只是偶尔用用。 8.护膝。如果你过去膝盖就有伤，还是带着护膝吧。骑车对膝盖的损伤很小，但是还是适当带着点。万一摔车了，摔到膝盖，那叫一个疼啊。可能很长时间都很难被恢复了。尤其是膝盖无保护的直接砸到地面的话。

乖，你要带着你的那班兄弟们，让他们明白，看你们骑车，太让人担心了。

记住记住一定记住 安全第一

安全第一

平安是福

这个警钟得常鸣~

安全灰常重要

留得小命在，不怕没车骑